国产高清精品自在线看,日韩欧美第一区二区三区,国产精品欧美在线观看,国产一区免费观看,在线播放国产一区二区三区,视频一区在线免费观看,日韩大片免费在线观看

蠔油西蘭花
食材清單加入采購清單

主料

西蘭花 夏至宜食
200克
胡蘿卜
少許

佐料

鹽 、 蔥末 、 蠔油 、 玉米油

制作方法

手把手視頻教程

本視頻教程將手把手教你烹制蠔油西蘭花，讓你輕松掌握技法，跟著(zhù)學(xué)，一學(xué)即會(huì )，讓家人贊不絕口，將發(fā)現不同大廚帶來(lái)的獨特秘訣和驚喜！

蠔油西蘭花:清脆爽口,好吃解膩
來(lái)源@B站 : 豫廚郭振興

小貼士

焯西蘭花的水中放入少許食鹽，可以使西蘭花的綠色很鮮艷一點(diǎn)，而且如果西蘭花中有小蟲(chóng)子可以一起*，蠔油中的鹽分已經(jīng)夠用，就不要再放鹽了。