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橙汁荔枝山藥

橙汁荔枝山藥

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主料

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荔枝
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橙子
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制作方法

小貼士

1、荔枝本身是的甜，所以這道橙汁山藥不需要再加糖。 2、荔枝性熱，陰虛火旺，有內熱和糖尿病的人應少食荔枝。 3、荔枝美味，卻不宜多吃。吃荔枝時(shí)可以泡過(guò)淡鹽水（開(kāi)水加鹽放涼）再吃，同時(shí)吃完荔枝再喝點(diǎn)荔枝殼茶，就可以免除因吃荔枝而上火的煩惱。