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小米紅棗燕窩粥

小米紅棗燕窩粥

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主料

小米

適量

紅棗

6顆

金絲血燕窩

14克

佐料

制作方法

小貼士

1．燕窩一定要用溫水泡6個(gè)小時(shí)以上，可以晚上泡一晚第二天煲粥。 2．為了保存燕窩的營(yíng)養價(jià)值泡燕窩的水不要倒掉可以用來(lái)一起燉粥。