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燕麥食用指南
燕麥
燕麥
平
甘
389
高
熱量(千卡)
16.9
蛋白質(zhì)(克)
6.9
脂肪
66.3
高
碳水化合物
45
低
血糖指數(GI)
食品安全
營(yíng)養成分
適宜人群
健康數據
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據
常見(jiàn)菜譜
荷葉粗糧粥
綜合評分：
香菇燕麥咸粥
綜合評分：
菊花燕麥粥
綜合評分：
低脂燕麥餅
綜合評分：
燕麥香蕉餅干
綜合評分：
豆漿枸杞燕麥粥
綜合評分：
火龍果燕麥粥
綜合評分：
桂圓燕麥粥
綜合評分：
燕麥脆餅
綜合評分：
燕麥牛奶
綜合評分：
香脆薄餅干
綜合評分：
燕麥蘋(píng)果粥
綜合評分：
燕麥蜜棗司康
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蜜糖菠蘿配燕麥粥
綜合評分：
紅棗燕麥豆漿
綜合評分：
紅豆燕麥粥
綜合評分：
無(wú)花果黑糖粗糧餅干
綜合評分：
淮山燕麥桂圓粥
綜合評分：
燕麥饅頭
綜合評分：
奶香藍莓燕麥粥
綜合評分：
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