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  3. 

    
    
    
        
			水面筋食用指南		              
    

    

    

    

	

    
    
    
        
         水面筋    
    
   
    	

    

    



    
    
    
    	
    
       
     水面筋
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
    
             
       
    
        
    
            
    
            	      		     		                 水面筋
            
    
        
    
    
    
        
    
        
    
        	
	    	
    
	    	
    
	    		
	    			    		
    
	    			142	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
    
	    			    		
    
	    			23.5	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
    
	    			    		
    
	    			0.1	    			
	    				    			脂肪
	    		
    
	    			    		
    
	    			12.3 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
    
	    			    			    			    		
	    	
    
	    	
	    	
    
	    	
    
	    		
    食品安全
    
	    		
    營(yíng)養成分
    
	    			    			    		
    適宜人群
    
	    		
    健康數據
    
	    	
    
	    	
        
    
    
    

    


    

    
   
      
       
    • 
          簡(jiǎn)介
       
      • 
       
    • 
           如何挑選
       
      • 
       
    • 
       		產(chǎn)地好物
       
      • 
       
    • 
           食用指南
       
      • 
   
    

    

 
    
    
    
        
    
            
    
                
                
    
            
    
            
    
                
    
                    
    
                    
      
                        
    • 
                            
      
                                原理
                            
      
                            
      
                            
      
                        
      • 
                        
    • 
                            
      
                                依據
                            
      
                            
      
                            
      
                        
      • 
                    
    
                
    
            
    
        
    
    
    
    
    

    
 
 
    

    
		   
    		
    
	    
    常見(jiàn)菜譜
    
	    
      
										   
    • 
    
        
      
        	        				            芹菜炒面筋
			
        
      
        
      
            
      芹菜炒面筋
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            面筋炒木耳
			
        
      
        
      
            
      面筋炒木耳
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            猴頭菇素醬米面
			
        
      
        
      
            
      猴頭菇素醬米面
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            木耳炒面筋
			
        
      
        
      
            
      木耳炒面筋
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            糖醋面筋
			
        
      
        
      
            
      糖醋面筋
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            孜然炒面筋
			
        
      
        
      
            
      孜然炒面筋
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            水面筋炒辣椒
			
        
      
        
      
            
      水面筋炒辣椒
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            炒面筋
			
        
      
        
      
            
      炒面筋
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            涼拌生菜面筋
			
        
      
        
      
            
      涼拌生菜面筋
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            面筋絲瓜菇
			
        
      
        
      
            
      面筋絲瓜菇
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            炒手撕面筋
			
        
      
        
      
            
      炒手撕面筋
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            紅燒面筋
			
        
      
        
      
            
      紅燒面筋
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            紅燒烤麩
			
        
      
        
      
            
      紅燒烤麩
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            青椒面筋
			
        
      
        
      
            
      青椒面筋
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            咸豆角不面筋
			
        
      
        
      
            
      咸豆角不面筋
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            面筋嗆黃瓜
			
        
      
        
      
            
      面筋嗆黃瓜
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            青紅椒炒面筋
			
        
      
        
      
            
      青紅椒炒面筋
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            芹菜炒面筋香菇
			
        
      
        
      
            
      芹菜炒面筋香菇
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            排骨毛豆燉面筋
			
        
      
        
      
            
      排骨毛豆燉面筋
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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        	        				            孜然黃瓜水面筋
			
        
      
        
      
            
      孜然黃瓜水面筋
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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      首頁(yè)
      	
		      
	
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      考駕照
       		      
	
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      就業(yè)決策
       		      
	
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      問(wèn)答
       		      
	
      • 
	
	
	
	
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      我
      
		      
	
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    • 免費咨詢(xún)
      • 
                    
    • 練車(chē)考試
      • 
                    
    • 違規投訴
      • 
                
    
                
    
                    
    
                        
    
							
                			
                			                			
                			
                			                            
    
                                
    
                                    
    
										
                                        駕駛類(lèi)型
                                        
    
                                            c2(自動(dòng)擋小車(chē))
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿(mǎn)18周歲
                                            
                                        
    
                                        
    
                                    
    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
                            
                            
    
                                
                                
    
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個(gè)人信息保護申明》。
                                
    
                            
    
                        
    
                    
    
                    
    
                        
    
                            
    
                                
    考試預約：登錄交管12123軟件，點(diǎn)擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【考試預約】 
    
                                
    日常練車(chē)：請聯(lián)系您的帶教師傅進(jìn)行安排
    
                            
    
                        
    
                    
    
                    
    
                        
    
                            
    登錄交管12123軟件：點(diǎn)擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【駕考違規情況舉報】
    
                        
    
                    
    
                
    
            
    
        
    
		
 
    
 
 

			
				
				
					

    
                
    
                
                
    
                    
      
                        
    • 學(xué)車(chē)咨詢(xún)
      • 
                        
    • 其他技能
      • 
                    
    
                
    
                
      
                    
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                                        C1
                                        
      
                                            c2(自動(dòng)擋小車(chē))
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿(mǎn)18周歲
                                            
                                        
      
                                        
      
                                    
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    

                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
                                  	
        
                            	                                                                
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                                    閱讀并同意《隱私策略》《個(gè)人信息保護申明》。
                                
      
                                
      
                            
      
                        
      
                    
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      wx15801995058
      
						        二維碼
						        
      掃一掃上面的二維碼圖案，微信咨詢(xún)。
      
						    
      

                        
      
                    
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    • 個(gè)人提升
      • 
                        
    • 子女教育
      • 
                        
    • 家庭和諧
      • 
                        
    • 企業(yè)咨詢(xún)
      • 
                    
    
                
    
                
      
                    
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                                        z1
                                        
      
                                            我有什么才能，什么個(gè)性，是善于交際？技術(shù)？還是市場(chǎng)？只有對自己有清晰的認知才能找準自己的位置。
                                        
      
                                    
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    

                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
                            
      
                            	
        
                            	
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        客服
        	
                                
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        電話(huà)
        	
                                
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                                    閱讀并同意《隱私策略》《個(gè)人信息保護申明》。
                                
      
                                
      
                            
      
                        
      
                    
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    • 個(gè)人提升
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