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榛子食用指南
榛子
榛子
平
甘
611
高
熱量(千卡)
30.5
蛋白質(zhì)(克)
50.3
高
脂肪
13.1
高
碳水化合物
30
低
血糖指數(GI)
食品安全
營(yíng)養成分
適宜人群
健康數據
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據
常見(jiàn)菜譜
五味果仁湯圓
綜合評分：
堅果雜糧派
綜合評分：
燕麥果仁餅干
綜合評分：
草莓榛子戚風(fēng)
綜合評分：
榛子巧克力餅干
綜合評分：
巧克力夾心餅干
綜合評分：
山楂雪球
綜合評分：
巧克力牛軋糖
綜合評分：
堅果能量球
綜合評分：
榛子糖糕
綜合評分：
果仁蘸
綜合評分：
芒果榛子酥餅
綜合評分：
榛子醬糯米糕
綜合評分：
心形榛子巧克力南錫
綜合評分：
健康冬日點(diǎn)心榛子燕麥塊
綜合評分：
意大利脆餅
綜合評分：
榛子醬夾心面包
綜合評分：
榛子松露巧克力
綜合評分：
蔓越莓水果燕麥酸奶
綜合評分：
榛子巧克力餡餅
綜合評分：
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