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刀豆

刀豆

芒種時(shí)節 宜食 原理及依據
刀豆
40 熱量(千卡)
3.1 蛋白質(zhì)(克)
0.3 脂肪
7 碳水化合物
口感特點(diǎn)
刀豆嫩莢口感鮮美，烹飪后質(zhì)地柔韌且略有嚼勁。其味道清香微甜，帶有獨特的豆香風(fēng)味，在燉煮或炒制過(guò)程中能很好地吸收調料的味道，為菜肴增添豐富的層次感和自然的豆類(lèi)美味。